Een vitaal gesprek. Wat is dat en wat levert het mij op?

  • Korte en inspirerende sparringsessie over jouw vitaliteit, dat van je team of organisatie
  • Ik laat je ervaren en voelen hoe ik werk
  • Jouw wensen en verlangens staan voorop
  • Je krijgt eerlijke feedback op jouw situatie
  • Inzicht in de essentie waar het om gaat
  • Mogelijkheden om dichter bij je doelen te komen
  • Concrete aanpak voor verandering
  • Praktische tips en handvatten mee naar huis
  • Een half uur face to face bij mij op locatie
  • Kan ook via Skype
  • Gratis

Hoe is het eigenlijk met jou? Ben jij fit, energiek en gelukkig?

vitaal-gesprek-lekkere-koffie-thee

Energieker, fitter, blijer, doelgerichter, moeitelozer, sterker, slanker, gezonder en gelukkiger.

Dat willen we toch allemaal?

Waarom zijn er dan zoveel mensen te zwaar, ziek, moe, overspannen of depressief? Lijden aan obesitas, diabetes en andere chronische ziektes en hebben een leven vol stress. Vinden geen plezier en voldoening in het werk dat ze doen.

Hoe is dat bij jou?

Ik heb zelf ervaren hoe het is om langzaamaan mijn energie te verliezen en niet bezig te zijn met dingen die belangrijk voor me zijn. Dat leverde mij veel frustratie, stress, moeheid en klachten op. Ik was niet blij met mijn leven en werk en raakte overspannen.

Daar heb ik veel van geleerd. Ik ben mezelf weer gaan ontwikkelen op het gebied waar mijn interesse ligt; gezondheid, persoonlijke ontwikkeling en gezonde leefstijl.

Nu coach ik mensen zoals ik zelf was: Ambitieus, perfectionistisch, ondernemend met een veeleisende baan en veel verantwoordelijkheden.  Die langzaamaan hun energie verliezen en inzicht willen in waardoor dit komt. En naar zichzelf willen kijken en verantwoordelijkheid nemen om aan de slag te gaan.

Ik help met coaching en training om vitaal te leven en werken onder het motto:

  met energie en plezier leven en werken aan de dingen die je leuk en belangrijk vindt

In het vitale gesprek gaan we samen na wat jij kunt doen om je eigen vitaliteit weer op een structureel hoger niveau te krijgen. En of ik degene ben die jou daarmee kan en wil helpen.

Welk resultaat hebben de coaching sessies je opgeleverd?

Meer energie, weer zin in het leven. De power om weer stappen te zetten richting mijn doel! En mijn doel kwam eerder dat verwacht!

Tamara-Wittenboer-over-resultaten-coaching

Tamara van den Wittenboer

Wat heeft de vitaliteitscoaching je gebracht?

Dat ik nu meer vorm kan geven aan mijn eigen leven, omdat ik meer mijn eigen plek in neem, omdat ik daardoor meer energie overhoud voor mezelf en meer helderheid in mijn hoofd heb.

mieke-denderen-over-wat-coaching-heeft-gebracht

Mieke van Denderen

Klaar om te starten?

We gebruiken cookies