Breek het met liefde open en laat je emoties stromen

De oude tuinpoort moet plaatsmaken voor een schuurtje. De hardhouten palen zijn stevig verankerd aan de muur. Zo vast, het lijkt alsof ze er al eeuwen staan. Geen beweging in te krijgen.

Ik zet het breekijzer ertussen en wrik voorzichtig. Langzaamaan komt er beweging. Stukje bij beetje. Het begin is gemaakt en ik voel de paal loskomen. Een beetje duwen en trekken en het is los.

Zo gaat het ook met emoties die vast zitten in je lijf. Emoties die je niet hebt kunnen verwerken, zitten opgeslagen in je lichaam. Veilig weggestopt, zodat je door kon gaan.

Maar dan gaat je lichaam praten. Het laat weten dat er iets vast zit. Het doet pijn, is vervelend en irritant. Wat er vast zit, zijn de emoties. Die hebben ruimte nodig om te stromen.

Een beginnetje heb je nodig. Een liefdevol duwtje zodat het kan bewegen en het kan loskomen.

Met ademwerk maak je los wat vastzit. Laat je stromen wat is verstopt. Creëer je ruimte waar het benauwd is. Met zachtheid en liefde voor jezelf.

Wil je dit zelf ervaren? Get in touch!