Fundament voor 

rust en energie

1. Je voelt je moe, uitgeblust. Je energie wordt met de dag minder en je laadt niet meer op.
   
   
2. Je werk is een zware belasting voor je. Je sleept jezelf er heen en telt de uren totdat je weer naar huis kunt. Je leeft op de weekends en vakanties.
   
   
3. Je vraagt je af wie je eigenlijk bent en waar je heen wil.
   
   
4. Je hebt vaker geprobeerd om je situatie te veranderen, maar het lukt steeds maar even.
   
   

Zoals het nu gaat, kan het echt niet langer

Je humeur is al beneden alle peil, je slaapt steeds slechter en je prestaties staan zwaar onder druk.

Je lijf en je hoofd doen zeer en je bent de wanhoop nabij.

Je bent aan het overleven. Als je niet oppast, slaat de burn-out toe. Of is het eigenlijk zover?

Je weet dat het anders moet, maar hoe krijg je dat voor elkaar?

Dit traject is uniek,

omdat het eerst inzoomt op je fundament, wie jij bent en wat je heeft gemaakt tot wie je nu bent.

Je leert welke onbewuste patronen je tegenhouden en die bepalen wat je doet en wat je niet doet.

Je zorgt eerst dat je fundament voldoende stevig wordt om op te kunnen bouwen.

Hierdoor is dat wat je gaat ontwikkelen en leren in dit traject, niet gebaseerd op drijfzand, maar op een stevige basis.

Verandering is op deze manier blijvend en niet slechts tijdelijk. Geen pleisters, maar blijvende verandering! 

Het traject bestaat uit 2 delen; 'Je basis' en 'Wie ben je'.

Je basis

Hoe ben je geworden wie je bent, maar wie ben je echt?

Je krijgt inzicht in de werking van het onderbewuste en hoe overlevingsmechanismen tot stand komen. Deze overlevingsmechanismen hebben je veel gebracht, maar houden je nu tegen om stappen te maken.

Met behulp van opstellingen (systemisch werk) ga je deze blokkades doorbreken. Je kan zo op een andere manier kijken naar jezelf en je situatie en zie je nieuwe mogelijkheden op je pad.

Wie ben je?

Door eerst te werken aan je fundament, krijg je een duidelijker beeld van jezelf.

Hierdoor kun je nu pas goed kijken naar wat je missie is, de richting waarop je koerst in je werk en leven.

Je weet beter waar je heen gaat op het pad dat je loopt. Je leert wat je belangrijk vindt in je leven en je werk. 

Waar je aandacht aan moet geven om voldoening, plezier en energie te krijgen in je activiteiten.