Hoe vaak zeg jij tegen jezelf “ik moet…”?
Ik moet mijn huis opruimen. Ik moet sporten.
Ik moet beter voor mezelf zorgen.
En herken je dat anderen je zeggen dat je iets moet doen?
Je krijgt dan een advies. Ongevraagd.
En dit vat je vaak op als kritiek waartegen je je gaat verdedigen.
Van moeten gaat macht uit. Het bevat verwijten of kritiek.
Hiermee komt je eigen keuzevrijheid en eigen verantwoordelijkheid in het geding.
Let eens op hoe vaak je “moeten” zegt. Tegen jezelf en anderen.
En vervang dan “moeten” eens door “willen”, “mogen”, “gaan” of “kunnen”.
Het geeft je ruimte en maakt vriendelijker.
Energie en luchtigheid. Energie die stroomt.
